БЛОГ


КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ КРОССЫ?

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ КРОССЫ? Все виды спорта, большой теннис не исключение, объединяет кросс, им занимаются и профессиональные спортсмены и начинающие любители спорта. Кросс — это бег в естественных условиях: лес, парк, грунтовая дорога и т. д. КРОССЫ СПОСОБСТВУЮТ: развитию силы мышц, выносливости, улучшению деятельности органов кровообращения, дыхания и конечно укреплению нервной системы. Также совершенствуют осанку […]

Подписка

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе наших новостей и акций