Как выбрать теннисные кроссовки? Советы тренера.


Вы приступили к тренировкам по большому теннису и возник вопрос о приобретении теннисных кроссовок. Но на рынке представлены разные модели и цены начинаются от 1500-5000 грн. В чем же разница? На что следует обращать внимание при выборе теннисных кроссовок? И почему нельзя заниматься теннисом в обычных кроссовках? Постараемся рассмотреть в данной статье.

Большой теннис очень динамичный вид спорта. Во время игры спортсмен совершает резкий старт, много боковых передвижений по корту, прыжки и конечно же движения назад. Вот поэтому надо приобрести теннисные кроссовки, которые будут хорошо фиксировать голеностоп, чтобы избежать вывихи, растяжения и падения на корте. Тренер по большому теннису не сможет давать Вам нагрузки в полной мере без теннисной обуви.

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ, на которые следует обратить внимание при выборе теннисной обуви:

— разные поверхности теннисного корта требуют разной подошвы теннисных кроссовок
— вам нужно будет быстро бегать и сцепление очень важно, чтобы избежать травм
— поддержка в зоне пятки и средней части стопы
— амортизация в области пятки, чтобы снять нагрузку на колени
— прочная износостойкая подошва

 Самые популярные фирмы, выпускающие теннисную обувь: Babolat, Nike, Asics, Wilson, Head, Adidas. 

Ваш стиль игры меняется в зависимости от поверхности теннисного корта, поэтому для улучшения качества игры производители специально разработали теннисные кроссовки для травы, харда и грунтовых кортов.

Наблюдая за профессиональными теннисистами вы можете обратить внимание, что отскок мяча и сама игра меняется в зависимости от покрытия корта. На травяных кортах Уимблдона мяч остается низким и быстрым, но на грунтовых кортах Ролан Гарроса игра немного медленнее и отскок мяча выше.

Ваш стиль игры должен приспосабливаться к поверхности теннисного корта, и ваша теннисная обувь — это первое, о чем нужно подумать.

  1. Кроссовки для травяных кортов:

На травяных кортах отскок мяча низкий и быстрый, поэтому обувь должна обладать отличным сцеплением, чтобы успеть подбежать к мячу.

Особенности теннисных кроссовок для травяных кортов:

  • Хорошее сцепление, потому что травяные корты могут быть скользкими, либо из-за росы, либо из-за износа
  • Плоская подошва с пупырышками
  • Гибкий верх, чтобы когда вы бежите вперед к мячу, ваши ноги не были сжаты
  • износостойкость подошвы дольше, за счет травы.

       2. Теннисные кроссовки для грунта

Поскольку грунтовые корты медленнее, и могут быть достаточно длинные розыгрыши, существует необходимость в стабильности и боковой поддержке , потому что много боковых передвижений по корту.

Вам также понадобятся:

  • Сильное сцепление, поскольку пыльные грунтовые корты не обладают большим сцеплением
  • Хорошо продуманная подошва, которая выпускает грунт из своих канавок и не оставляет следов на корте
  • Прочный материал, чтобы ваша теннисная обувь не повреждалась, когда вы “скользите” по корту за мячом
  • Боковая поддержка при движении сбоку вдоль базовой линии
  • Плотный верх, который удерживает вашу ногу в безопасности при движении по корту

          3. Кроссовки для харда

Теннисные корты хард являются жестким покрытием. Отскок мяча достаточно быстрый. В описании в магазинах часто пишут кроссовки для всех покрытий/хард . Такие кроссовки подходят для разных стилей игры.

Особенности:

  • прочная подошва, которая может справиться с требованиями жесткой поверхности корта
  • хорошая амортизация, чтобы избежать нагрузки на колени и суставы.
  • жесткий верх, который дает вам стабильность, когда вы двигаетесь по корту

Курс Большой теннис для начинающих

 

Комментарии

  • Александр

    Интересная статья,я например,играю больше на грунте и брал кроссовки Babolat Propulse



Оставить комментарий

Подписка

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе наших новостей и акций