БЛОГ


Пищевые добавки- какие,зачем и стоит ли?

Теннисисты, которые участвуют в соревнованиях и много путешествуют, постоянно попадают в различные климатические условия, что отражается на здоровье и соответственно повышается вероятность простуды и других заболеваний. Привычное и согласованное в обычном тренировочном режиме, питание спортсмена, в поездках, может претерпеть изменения, поскольку кухни разных стран существенно отличаются основными ингредиентами и вариантами приготовления пищи. Пищевые добавки, в […]

Питание теннисиста — Правильные углеводы.

В настоящее время, в интернете и других средствах массовой информации, размещают много рекламы диет без углеводов. Подобная информация вводит людей в заблуждение, особенно тех, кто занимается спортом. Во-первых, диету должен рекомендовать специалист, после тщательного обследования вашего организма, во-вторых, для спортсменов, в нашем случае- теннисистов, мышцам необходима энергия, чтобы организм не уставал проводить до 3 часов […]

Подписка

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе наших новостей и акций