БЛОГ


Можно ли похудеть занимаясь большим теннисом?

Большой Теннис — это интенсивная аэробная нагрузка, поэтому когда Вы бегаете и отбиваете мяч вы сжигаете калории, что способствует дальнейшему снижению веса и как результат, красивая подтянутая фигура. Давайте разберемся сколько калорий можно сжечь на тренировке по теннису за один час. Некоторые факты. Понимание того, сколько калорий вы сжигаете в течение часа занятий теннисом, может […]

Пищевые добавки- какие,зачем и стоит ли?

Теннисисты, которые участвуют в соревнованиях и много путешествуют, постоянно попадают в различные климатические условия, что отражается на здоровье и соответственно повышается вероятность простуды и других заболеваний. Привычное и согласованное в обычном тренировочном режиме, питание спортсмена, в поездках, может претерпеть изменения, поскольку кухни разных стран существенно отличаются основными ингредиентами и вариантами приготовления пищи. Пищевые добавки, в […]

Подписка

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе наших новостей и акций